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Então, existe um neurotransmissor chamado serotonina que nosso corpo libera quando comemos alguns tipo de alimentos que tem a presença de triptofano que é um aminoácido...
Então, a geleia de amora sem açúcar é uma alternativa saudável e deliciosa para quem deseja reduzir a ingestão de açúcar. Conforme, feita apenas com amoras...
O macarrão integral com frango e molho pesto é uma opção saborosa e nutritiva para quem busca uma alimentação equilibrada. Então, rico em fibras e proteínas,...
O bolo diet de banana, sem farinha e sem açúcar é uma ótima opção para quem deseja manter uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor....
Então, o bolinho de arroz com frango e aveia é uma opção deliciosa e nutritiva para aproveitar sobras de arroz e frango. Assim, essa combinação garante...
Então, as almôndegas de carne com aveia são uma alternativa saudável e saborosa às receitas tradicionais. Assim, a aveia substitui o pão, adicionando fibras à refeição...
Então, a salada de macarrão com atum light é uma opção prática e saudável para quem busca uma refeição nutritiva e leve. Assim, ela combina proteínas...
O pão de queijo fit de tapioca é uma opção deliciosa e saudável para quem busca manter a dieta sem abrir mão do sabor. Feito com...
Então, o Patê de ovo fit é uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma alimentação equilibrada. Assim, feito com ovos cozidos, iogurte natural e...
Então, a Panqueca fit com Whey de cacau é uma excelente opção para quem busca aumentar o consumo de proteínas de forma saborosa. Assim, ela une...