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A importância de emagrecer vai além da estética, sendo crucial para a saúde física. O excesso de peso está associado a uma série de problemas, como...
Então, os antioxidantes presentes no cacau são um dos principais benefícios do cacau. Assim, eles ajudam a fortalecer os radicais livres no corpo, prevenindo o envelhecimento...
Então, a falta de vitamina D no organismo pode levar a uma sensação constante de cansaço e fadiga. E aqui você vai saber como se livrar...
Então, existe um neurotransmissor chamado serotonina que nosso corpo libera quando comemos alguns tipo de alimentos que tem a presença de triptofano que é um aminoácido...
Então, a geleia de amora sem açúcar é uma alternativa saudável e deliciosa para quem deseja reduzir a ingestão de açúcar. Conforme, feita apenas com amoras...
Então, a salada de macarrão com atum light é uma opção prática e saudável para quem busca uma refeição nutritiva e leve. Assim, ela combina proteínas...
O Brigadeiro Fit de Batata Doce é uma opção saudável para quem ama doces, mas quer manter a dieta. Então, feito com batata doce e cacau,...
